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健康孕前饮食：清淡面条做法教程大揭秘怀孕是每个女性生命中的重要阶段，为了确保宝宝的健康发育，孕前饮食的调理尤为重要。清淡的饮食选择是一个明智的选择，而面条作为一种简单易做的食物，是很多准妈妈们喜爱的选

2021年11月19日广州车展开幕，极氪携旗下首款车型ZEEKR001参展，并在现场发布了旗下用户服务品牌ZEEKRCare，涵盖“智能、高效、尊享”三大服务亮点，将为用户带来更智能体贴、更高效全面及

周五11月19日）亚洲时段，美油现报78.20美元/桶；油价周四下滑至近六周低点76.44美元/桶，亚洲大国表示正在准备释放原油储备，此前美国要求大型原油消费国考虑协作释放油储以降低油价。日内重点关注

针对中澳战赛后李铁长达半个小时的发言，央视解说嘉宾、职业教练宫磊给出自己的看点。宫磊：作为主教练，在不同的场合，接受采访或者参加发布会，你所代表的是什么要清楚。你不光是代表自己去发表一些言论，你代表的

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莱万进球，拜仁1-2客负北京时间11月20日03:30(德国当地时间19日20:30)，2021/22赛季德甲第12轮一场焦点战展开争夺，拜仁慕尼黑客场1比2不敌奥格斯堡，佩德森和哈恩接连进球，莱万扳

北京时间11月19日晚间消息，据报道，英伟达Nvidia）从软银手中收购英国芯片设计公司ARM交易，在大西洋两岸引发了强烈反对。这笔交易于2020年9月首次宣布，目前已陷入全球监管审查的泥潭，并将错过

下周市场迎来美国感恩节假期周，当周公布的经济数据较为稀少，但仍然不乏能够带来行情大波动的数据和经济事件。欧美制造业PMI，美国耐用品订单，美联储纪要等投资者都要密切关注。此外新西兰联储还会在下周公布决

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打骑士这样的球队，库里只需要发飙一节。勇士前三节落后了13分，但最后一节赢了28分，库里自然是第一功臣。前三节比赛，勇士有些漫不经心。因为对手实力并不强，而且缺少了6名主力，这令出他们有些提不起精神。

北京时间11月19日，NBA2k22能力值刚出来时，遭到不少人吐槽。赛季打了近一个月后，官方也对能力值进行了调整。斯蒂芬-库里和凯文-杜兰特仍居榜首。在刚公布时，两人都是96分，是所有球员中最高的。2

北京时间11月18日，据ESPN媒体报道，勒布朗-詹姆斯已经在今天对阵雄鹿的比赛开始前，进行了热身训练。本周六的客场之旅，詹姆斯有50%的可能性完成复出。之前因为腹部拉伤一直缺席多场比赛的詹姆斯，近日

铝银浆的技术分类本质上是表面化学与物理分布的协同结果。在制造环节，非浮型铝浆通过油酸包覆实现铝片的亲水性排列，使其在漆膜干燥后均匀分布于中下层空间，形成均匀的哑光金属质感。漂浮型铝浆则采用硬脂酸进行疏

周五11月19日）日内公布的英国11月GfK消费者信心指数及英国的零售销售数据表现均好于预期，英镑兑美元突破1.3500的阻力位之上并试图进一步上行，然而美元指数正试图获得上行动能，朝着95.75的阻

本周央行公开市场操作净回笼资金900亿元。分析师指出，虽然地方政府债发行量进一步提升，但市场资金面较为充裕，受到的干扰有限，因此央行逆回购力度不及上周。具体来看，周一至周五，中国人民银行累计进行了21

（书院总院）责编 吴斌